Thu Oct 14, 2021

1 x 1 Strict Press

20 Minutes to find todays HS

"Darkside of the Moon"

40 Push-Ups

   into 

30-20-10

KB Swings 

BJ Jumps

   into  

40 Push-Ups 

Rx:                Sc:                 Sc-1:              Sc-2:

53/35            53/35             35/26              35/26

24"/20"          24"/20"          20"/20".          20"/16"

BJ Jump      Step Up          Bj Jump          Step Ups